高齢者施設では女性のご利用者さんの方が多いのは当たり前なのですが、「わおん」でもご多分に漏れず女性優位のメンバー構成です。
男性は少し肩身の狭い思いもなされながら・・・でも周りは花ばかりの得点もありますが、やはり同性と言うのは心強いものがあります。
男性が3名、同日のご利用となり、3人さんの揃踏みを女性たちも快く受け止めてらっしゃいます💓
指体操=脳トレ 真っ最中のお3人さん。
この取り組み、本当に自分の指なのにイ~💦となりますが、3人ともOKですね。
こんな風に
皆さん
とても真剣です。
初めは「アカンわ~」と言われていた方も、
徐々に上手に。
間違ったら笑ってごまかす! これが楽しく継続できる秘訣の様です(^_-)-☆
そして、指先の力や握力は弱ってくると、「ちょっと助けて~これやって」とか「鋏はどこや?」と面倒です。
ボタンを留めたりお菓子の袋を開けたり、ペットボトルの蓋、ファスナーの上げ下げ等々
今の力を維持しつつも向上を目指します。
そんなトレーニングがイガイガボール握り潰しです。
ここまで取り組んだら、ちょっと休憩。
お茶をもう一杯。 そしておしゃべりに花が咲きます。
あちらこちらから笑い声や驚きの声、また共感される声…
お仲間との楽しい語らいの一時です。
ところが「わおん」は忙しいです。
次は看護師による機能訓練を場所を変えて行います。
その移動も運動の一つです。
スタッフはこの時に転倒されないように、十分介助に気を配り声掛けします。
こんな風に円陣になり、看護師の説明と動きの模倣が始まります。
皆さんに目的意識を持って頂けるように、看護師は説明に工夫をしております。
仕方のない事なのですが、入浴で取り組みが少し抜けてしまう方もあります。
深呼吸から始まって…首を、肩を、腕を・・・と動かしていきます。
これはボートを漕ぐように、腕を下から上へと動かします。
これは足を高く持ち上げて、横に開きます。
股関節の動きと、太腿の筋肉を鍛えます。
重たいものを抱えるポーズ。
そしてお腹を見る。
背中や肩甲骨の辺りが気持ちよく伸ばせます。
重いものを持った感じ…って看護師が言ってるのに、「女性を抱っこした感じ」って言ったのは誰ですか!?(>_<)
これが終わると音楽療法がすぐに始まります。
一番盛り上がったのは、やはりこの曲。 ♪古城 でした。
竹田城にピッタリの曲だと思うのですが・・・歌詞を見て下さい。
歌詞幕の写真です。
これを見ながら歌い楽器演奏します。
崩れたお城を偲ぶ内容です。
竹田城に通じるものがあります。
でも・・・
この曲は実は石川県の七尾城と東京の皇居をテーマに作られているそうです。
「わおん」ではこっそり皆で、「竹田城跡の歌やんねーーー」と言ってます(笑)
だから演奏にも力が入ります。
男性3人なので、重い太鼓を3つお願いしました。
バチで太鼓を打つにも力が要ります。そして重い太鼓を支える手にも力が要ります。
女性にも少し軽い目の太鼓をお尋ねしたのですが、「赤いのがいい」と鳴子を。
太鼓の打音と鳴子の木の音色が重なると、とても「和」が演出出来ます。
日本のお城を見に来る外国人の方が、とても多いと聞きます。
映画の影響もあるそうですよ。
楽器の音も大きく
歌声もしっかり、
そうしていると…
12時、お昼ご飯です。
この日のメニューは・・・(写真撮り忘ればかりで、ごめんなさい🙇)
🍴天ぷら盛り合わせ(キス・竹輪・蓮根・南瓜)
🍴ふろふき大根
🍴岩津葱のぬた
🍴白菜のかきたま汁
🍴白米
全員、完食で昼食は終了。
午後の一つ目の取り組みは、なかなか終わりませんでした💦
明日の朝までかかるよ・・・⏱って。
昭和スターの絵合わせ
人間の記憶力に挑戦!
あれれれ・・・
あちゃーーー
四苦八苦しながらも、ようやく後10枚ほどに。
そうしたら、なんとこの方が残りのカードぜーんぶを当ててしまわれました。凄い凄い!
こんなに取られたのは
Tさんでした。
流石です。
記憶力抜群でした!
🎉🎉🎉
ここでトイレ休憩もあり、立ったついでに場所を移動します。
これは・・・
「くっつき虫ダーツ」
高得点や〇倍と言うところに引っ付けるように頑張って下さい。
Oさん
いい姿勢で頑張って下さいました。
ゲームもさることながら、点数計算が電子計算機の様に早い!
Tさん
ご友人にいい所を見せようと、頑張って下さいました。
Sさん
野球をされていたそうで、球がとてもコントロール出来ていました。
Iさん
「わおんなでしこ」代表!
テンポよく投げられました。
Nさん
この写真ではわかりませんが、投げるときのテイクバックを大きく取られ、遠くに飛びました。
TさんとSさん
こんな事をご自宅ではなさいませんよね。
お二人で勝つ秘訣を語り合って下さい。
次回のゲームに生かしましょう!
女性も負けず劣らず、とても頑張って下さいました。
男性はそれを受けて立つかの如く、作戦を練ってらっしゃいました。
男女を問わず、楽しく遊びながらも体力向上につながることを、スタッフは常に考えております。
「🥶寒い寒い」と体を丸めていないで、「わおん」にお越しいただき、脳も体も心も動かして元気にこの冬を乗り切りましょう!!
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